下面先看（kàn）个效果图：
直接进入主题
方法一：
01
新建合成
02
输入文字（zì），我这（zhè）里（lǐ）输（shū）入的是“星期（qī）三（sān）”，想输（shū）入什么文字（zì）可以根据自己的（de）喜好。
03
复制两个（gè）文字，并将其（qí）重命名（míng）“R”,“G”,“B”（如图）
04
在菜单栏找到“效果”-“颜色（sè）效正（zhèng）”-“色阶（单独控件（jiàn））”
然后设置里面的（de）值
图（tú）层“R”的值（zhí）：
图层“G”的值（zhí）：
图层“B”的值：
设置好后将他们的图（tú）层混合（hé）模式（shì）改为（wéi）“屏幕”，可以（yǐ）看到三个重叠在一起（qǐ）的字已经变成白色了（le）
05
接下来就（jiù）只要稍微移动一下三个图层（céng）的位置（zhì），下面的图是（shì）我的（de）位（wèi）置，也可以根（gēn）据（jù）自己（jǐ）的喜（xǐ）好来（lái）移动
移动（dòng）之后效（xiào）果如（rú）下：
06
接（jiē）下来要为那（nà）三（sān）个图层添加表达式“wiggle（）”
按住（zhù）“ALT”键点击“位置”的秒（miǎo）表，出现输入（rù）表（biǎo）达式的框。
我（wǒ）这里设置（zhì）的是“10”，可（kě）以根据自己的情况去（qù）设置（zhì）其他值，值（zhí）越大抖（dǒu）动效果越（yuè）大，反之。
最终效果：
下面介绍第二种方（fāng）法：
还是和之前一样三个图层（céng）
然后在菜（cài）单栏里找到“效果”-“通道（dào）”-“算（suàn）术”
“算（suàn）术（shù）”的值如下：
图层“R”的（de）值
图（tú）层“G”的（de）值
图层“B”的值（zhí）
最后移动位置（zhì）并输入表达（dá）式，混合模式改为“屏幕”
这样就完成（chéng）了！
